carrofredriksson

Idag har vi sista träningen på riktigt gräs innan vi går över på konstgräset igen, det är med andra ord dags att välkomna hösten. Men halvt öppna armar skulle jag säga, hösten har precis som vintern, två sidor.

 

Träningen har jag hållt igång bra, kör fys i princip varje dag nu men varierar muskelgrupperna. Ett fyspass på morgonen, en lång dusch och en rejäl frukost är verkligen att rekomendera!